Nuo pat mažens būtina ugdyti taisyklingos laikysenos įgūdžius. Ir tėveliai, ir darželio auklėtojos vaikučiams vis primena kaip teisingai sėdėti valgant, piešiant.
Siekiant, kad vaikai patys suprastų kodėl reikalinga taisyklinga laikysena, priešmokyklinio ugdymo grupėje vyko pamokėlė apie tai, kaip reikia save saugoti, pasirenkant teisingą sėdėjimą, gulėjimą, kas nutinka stuburui, raumenims, jeigu vaikas pripranta neteisingai sėdėti.
Vaikučiai pasitikrino ar visų kojytės siekia grindis sėdint ant kėdės. Jiems buvo aiškinama kaip tai svarbu augančiam kūnui. Kai kurie vaikai mėgsta įsitaisyti ant kėdės pasėdę vieną koją, laikyti parėmę ranka galvytę. Vaikams buvo aiškinama kaip iškrypsta stuburas, kaip nusilpsta vienos pusės nugaros raumenys, jeigu jie nedirba, kaip nukenčia kaklo raumenys, jeigu galva paremiama ranka.
Jau rudenį visi priešmokyklinukai užsidės kuprines, todėl pamokėlės metu visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laimutė Marcalienė demonstravo teisingą mokyklinės kuprinės užsidėjimą, nešiojimą, tinkamą diržų ilgį.
Pagrindinis taisyklingos laikysenos formavimo principas – judėjimas, todėl visi priešmokyklinukai buvo pakviesti į sporto salę linksmai pasimankštinti. Skambant smagiai melodijai, Alytaus miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistė Ernesta Bartaševičiūtė pamokė vaikučius taisyklingą laikyseną stiprinančių pratimų.
Vaikučiams linksmoji mankšta labai patiko. Ir kitą dieną daugelis priešmokyklinukų mankštinosi, rodė auklėtojoms išmoktus pratimus.
Visi priešmokyklinukai į namus tėveliams parnešė Alytaus miesto Visuomenės sveikatos biuro paruoštus lankstinukus „Kaip išsirinkti tinkamą kuprinę“.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laimutė Marcalienė